Moi d'abord! https://moidabord.re Massage bien-être à domicile Mon, 23 Feb 2026 07:23:45 +0000 fr-FR hourly 1 https://moidabord.re/wp-content/uploads/2025/10/Icone-PNG-100x100.png Moi d'abord! https://moidabord.re 32 32 248812928 L’eau, les courbatures & les massages https://moidabord.re/blog/leau-les-courbatures-les-massages/ Mon, 23 Feb 2026 06:09:49 +0000 https://moidabord.re/?p=1326 Après un massage / un effort, il faut boire de l’eau….surtout après mon massage HYPER appuyé. Après mon massage, certaines personnes ont ZÉRO courbature (alors que la pression était plutôt forte), d’autres sont courbaturées 1 à 2 jours après le massage (parfwa sé pa le moun ou kroi nora courbature 🫣). Avoir des courbatures n’est pas forcément négatif. Ça veut dire que les muscles ont été…

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