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L’eau, les courbatures & les massages

Après un massage / un effort, il faut boire de l’eau….surtout après mon massage HYPER appuyé. Après mon massage, certaines personnes ont ZÉRO courbature (alors que la pression était plutôt forte), d’autres sont courbaturées 1 à

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Les questions de santé avant votre rendez-vous

En 2024, je me suis retrouvée dans des situations compliquées à gérer sur le moment 🤦🏽‍♀️ : Je ne rentrerais pas dans les détails, mais la dernière situation m’a fait beaucoup réfléchir sur le futur de

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